打工暂停！去除班味！相约老君山草本养生节！

秋风起，寒露生，正是养生的好时节。困于职场的脆皮打工人，正需要一场短暂的逃离来拯救精神内耗，去除班味，满血复活。是时候相约一次放松身心的疗愈之旅了。

秋冬气候转凉，正是进补肺腑的最佳时节，中医讲究药食同源，可通过食疗养肺，提高人体免疫功能。养生节期间，老君山于中天门广场特备“养肺粥”，供游客免费取用。

秋养冬藏，天干物燥，一杯热气腾腾的养生茶不仅能带来身心的舒适，更能增强身体抵抗力。一茶一饮间，观云卷云舒；一呼一吸间，吐纳自然之气。老君山草本养生局宠粉驿站已备好茶饮，静待君至。

《八段锦》作为最时尚的古法健身“广场舞”，深受脆皮年轻人的喜爱。这套流传已久的养身功法，每一招每一式都是良药，给日渐僵硬的身体10分钟康复训练，对于上班负能量爆棚的打工人绝对是刚需。跟随专业师傅，一起来唤醒身体，满血复活吧。

“百病生于气，止于音。”中医讲求“五音疗法”，一曲终了，病退人安。好的音乐可以舒神静性，颐养身心。于金顶之上，细嗅草木山峦之气，静听一曲琴音，冥想静思，给自己一场精神给养，享受无拘的自由。